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Atelier Sophrologie à Surgères

La sophrologie se pratiquent assis ou debout, dans les vêtements du quotidien. La méthode repose sur l’utilisation simple de la respiration, du mouvement du corps, de la relaxation et de la visualisation. Ces cours vous apprendront à vous détendre, savoir respirer, être davantage en harmonie avec vous-même.

La sophrologie en groupe c’est aussi, une initiation, un entraînement de la méthode, à raison d’une séance par semaine permettant :

  • La réconciliation du sujet avec son corps
  • Le rétablissement de l’équilibre psychique
  • La mise en repos de l’organisme, meilleure récupération
  • L’amélioration du sommeil
  • De gérer les émotions
  • L’amélioration des rapports humains
  • La diminution importante d’ l’agressivité
  • L’amélioration de la concentration et de la mémoire
  • Le développement la créativité, art : peinture, chant,

 

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Nouvelle activité à surgères : sabre et bâton

Nouveau à Surgères à partir de septembre 2014, une activité d'initiation à la pratique des armes japonaises (sabre et bâton en bois) aura lieu tous les samedi matin de 10h à 12h.

Cette discipline destinée aux jeunes à partir de 10 ans et aux adultes et celle qui était enseignée au Japon dans le dojo d'Iwama de Morihei Ueshiba. La pédagogie proposée sera celle développée par Morihiro Saito et le programme sera composé des pratiques suivantes :

  • Ken no suburi : Les 7 suburi au bokken (sabre)
  • Happo giri : Coupe dans les 8 directions au bokken
  • Ken no awase : Harmonisation avec partenaire au bokken
  • Jo no suburi : Les 20 suburi du jo (bâton)
  • Happo tsuki : Pique dans les 8 directions
  • Jo no awase : Harmonisation avec partenaire au jo
  • Roku no jo : Kata de 6 mouvements
  • San ju ichi no kata : Kata de 31 mouvements

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Programmation Atelier de la Motte Aubert 2014

MuZic à la Motte d'Eté, des concerts tous les mardis à 20h30 du 8 juillet au 26 août, organisée par la Cie Autour de Peter 5 € - Pass' 20 €

La Motte en Famille, des spectacles tout public à 18h les vendredis 25 juillet et 1er, 8 et 15 août, en auto-production 5 €

Ciné Motte, deux films dans le cadre du festival du film éco-citoyen les mercredi 24 et samedi 27 septembre, organisé par l'association Ecran Vert Jeune public 1 € - Avant-Première 3,50 €

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Nouvel article Atelier Sophrologie à Surgères

La sophrologie se pratiquent assis ou debout, dans les vêtements du quotidien. La méthode repose sur l’utilisation simple de la respiration, du mouvement du corps, de la relaxation et de la visualisation. Ces cours vous apprendront à vous détendre, savoir respirer, être davantage en harmonie avec vous-même.

La sophrologie en groupe c’est aussi, une initiation, un entraînement de la méthode, à raison d’une séance par semaine permettant :

  • La réconciliation du sujet avec son corps
  • Le rétablissement de l’équilibre psychique
  • La mise en repos de l’organisme, meilleure récupération
  • L’amélioration du sommeil
  • De gérer les émotions
  • L’amélioration des rapports humains
  • La diminution importante d’ l’agressivité
  • L’amélioration de la concentration et de la mémoire
  • Le développement la créativité, art : peinture, chant,

 

Pascal B.

Non aux OGM Belvédère de la Rochelle

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Pascal B.
Il y a 69 ans, les 6 et 9 août 1945, deux bombes atomiques anéantissaient les villes d'Hiroshima et de Nagasaki, faisant deux à trois cent mille morts. Aujourd'hui, près de 20000 armes nucléaires sont suspendues au-dessus de nos têtes.

Du 6 au 9 août, nous jeûnerons à Saintes pour réclamer l'abolition des armes nucléaires et pour que la France s'engage activement dans le processus d'abolition. Nous demandons que les Français, jamais consultés, le soient par référendum sur la question suivante : "Approuvez-vous que la France participe avec les Etats concernés à l'élimination complète des armes nucléaires, sous un contrôle mutuel et international strict et efficace ?"

Nous voulons vivre dans un monde vivable, libéré du danger nucléaire tant militaire que civil.

La ville de Saintes, membre du réseau "Abolition 2000" depuis juin 2000, et des "Maires pour la Paix" ("Mayors for Peace") depuis 2008, apporte son soutien à cette action en faveur de l'abolition des armes nucléaires. Cf. Saintes, ville abolitionniste, va jeûner à partir du 6 août

Nous vous invitons à soutenir notre action, en nous rejoignant dans le jeûne si vous le pouvez, en visitant l'exposition Hiroshima-Nagasaki et en venant échanger avec nous à la prairie de la Palu, en participant aux cérémonies du 6 août (8 heures : allumage de la Flamme du désarmement nucléaire) et du 9 août (10h : départ de la Flamme vers le monument aux morts). Voyez le programme ci-dessous.

Si vous n'êtes pas dans la région à cette date, tout message de solidarité de votre part sera le bienvenu.

Merci de répondre à cet appel et de le diffuser.

Source http://acdn.net
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Pascal B.
La confédération paysanne de Charente-Maritime,Vigilance OMG Poitou Charentes soutenues par plusieurs collectifs et individus, vous invite à un rassemblement de protestation avec pique-nique, vendredi 8 août, à 11 heures, sur le parking du Belvédère à la Rochelle (avant le pont de l'île de Ré).

Il s'agit de montrer notre désaccord face aux Variétés Rendues Tolérantes aux Herbicides, qui, sous ce patronyme, sont en fait d'authentiques OGM (organismes génétiquement modifiés).

Nous vous invitons à venir munis de vos pique-niques, pancartes, banderoles ainsi que de quoi faire du bruit et passer une bonne journée.
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Pascal B.
168 hectares de maïs potentiellement contaminés en régions Aquitaine et Poitou-Charentes http://agriculture.greenpeace.fr/ogm-destruction-d...
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Pascal B.

Partez à la découverte du Marais Poitevin en barque traditionnelle à la tombée de la nuit au gré des paroles de conteurs...

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Pascal B.

Nouvel article Nouvelle activité à surgères : sabre et bâton

Nouveau à Surgères à partir de septembre 2014, une activité d'initiation à la pratique des armes japonaises (sabre et bâton en bois) aura lieu tous les samedi matin de 10h à 12h.

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  • Ken no suburi : Les 7 suburi au bokken (sabre)
  • Happo giri : Coupe dans les 8 directions au bokken
  • Ken no awase : Harmonisation avec partenaire au bokken
  • Jo no suburi : Les 20 suburi du jo (bâton)
  • Happo tsuki : Pique dans les 8 directions
  • Jo no awase : Harmonisation avec partenaire au jo
  • Roku no jo : Kata de 6 mouvements
  • San ju ichi no kata : Kata de 31 mouvements
Pascal B.

Nouvel article Programmation Atelier de la Motte Aubert 2014

MuZic à la Motte d'Eté, des concerts tous les mardis à 20h30 du 8 juillet au 26 août, organisée par la Cie Autour de Peter 5 € - Pass' 20 €

La Motte en Famille, des spectacles tout public à 18h les vendredis 25 juillet et 1er, 8 et 15 août, en auto-production 5 €

Ciné Motte, deux films dans le cadre du festival du film éco-citoyen les mercredi 24 et samedi 27 septembre, organisé par l'association Ecran Vert Jeune public 1 € - Avant-Première 3,50 €

Pascal B.

Nouvel article Porte ouvertes aux légumes bio

Samedi 28 juin 2014 l'Accueillette du Mignon organise une demie journée portes ouvertes sur la ferme.

De 9h à 13h, venez découvrir ou redécouvrir en famille leur grand jardin! Durant la visite, ils vous raconterons l'aventure des légumes que vous retrouvez chaque semaine dans leurs paniers bio.
 

Pascal B.

Nouvel article Ado : Les années collège

Ado : Les années collège est un film co réalisé par le réseau de Parent de Surgères "Être parent Aujourd'hui" dans le cadre de l'organisation de la soirée information débat qui clôturait la onzième année de soirées thématiques, le mardi 10 juin dernier, au collège Hélène De Fonsèque. Le professeur Daniel MARCELLI intervenait sur le thème de l'adolescence et de sa métamorphose sur ses 4 années au collège.

Caméraman et montage Louis LENOIR.

Les prochains rendez-vous

Date Manifestation
06 septembre 2014 Forum 2014 des associations de Surgères
13 septembre 2014 Ferme du bois du treuil journée portes ouvertes
13 septembre 2014 Début des cours sabre et bâton en bois à surgères


Vous pouvez ajouter une date ou consulter le calendrier.


 

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